Ansiedade e Depressão - Manual de Auto-Ajuda

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Informações do produto



A ansiedade e a depressão podem causar danos devastadores à nossa vida e na maior parte das vezes nos sentimos impotentes diante delas. Este manual de auto-ajuda explica com simplicidade e clareza como e porque a ansiedade e a depressão nos afetam, e oferece conselhos sensíveis e práticos. 

Aqui você encontrará apoio e respostas para os momentos mais angustiosos - um ataque de pânico, por exemplo -, embora fique claro que as verdadeiras causas da ansiedade e da depressão são bem mais profundas. Com orientação deste livro você será capaz de se comunicar melhor e se tornar mais feliz, perto e seguro.


Características

Especificação:



    Código6723484
    Código de barras9788535607918
    Autor(a)Shirley Trickett
    TítuloAnsiedade e Depressão
    SubtítuloManual de Auto-Ajuda
    AutorShirley Trickett
    Classificação AutorAutor
    EditoraPaulinas
    ISBN9788535607918
    Páginas146
    Edição9
    Tipo de capaBrochura
    Ano2007
    AssuntoAuto-Ajuda
    IdiomaPortuguês



Dimensões da Embalagem (Largura X Altura X Profundidade): 19 x 23 x 1 cm

Peso do produto: 0,4 kg