Este manual de autoajuda pretende explicar com simplicidade e clareza como a ansiedade e a depressão afetam as pessoas, oferecendo também conselhos práticos. O leitor poderá encontrar apoio e respostas para os momentos mais angustiosos - um ataque de pânico, por exemplo -, embora fique claro que as verdadeiras causas da ansiedade e da depressão são bem mais profundas.

Especificação:

Autor: Trickett Shirley
Editora: Paulinas

ISBN:9788535631692

ISBN 13:9788535631692

Edição:11 ª

Ano: 2012

Acabamento: Brochura

Dimensões da Embalagem (Largura X Altura X Profundidade): 13,5 x 23 x 1 cm

Peso do produto: 0,1 kg