Atenção Plena E Visão Ampla

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Informações do produto

Para que serve a meditação? Ansiedade, medo, necessidade não satisfeita... Tudo isso faz parte de nosso cotidiano. No mundo frenético e impaciente em que vivemos, a meditação pode trazer calma e relaxamento do corpo/mente. Mas a meditação vai muito além de serenidade: ela nos transforma, influencia comportamentos sadios e melhora a relação com a vida. Visualiza um mundo maior e interconectado. Atenção plena e Visão ampla: Meditar e Transformar oferece leitura acessível ao iniciante e ao curioso do assunto, além de informações essenciais para o praticante avançado. Entre os vários tópicos, indica a superação de obstáculos que surgem durante a meditação. É um guia enxuto das diferentes modalidades meditativas, tanto leigas quanto religiosas. Possibilita a expansão do mundo interior e aponta caminhos objetivos e éticos para a vida do dia a dia.


Características

Especificação:

    Autor: Marsiaj Eleonora Issler

    Editora: Labrador

    ISBN:9788587740533

    ISBN 13:9788587740533

    Edição:ª

    Ano:2019

    Acabamento:Brochura



Dimensões da Embalagem (Largura X Altura X Profundidade): 16 x 23 x 1,5 cm

Peso do produto: 3,4 kg